(社工杨奕彤 供稿) 8月6日下午4点半,由凤凰街家庭综合服务中心长者领域开展“食得健康”长者饮食交流小组在长者与社工的欢声笑语中圆满结束。本小组是根据辖区长者居民需要开展的,致力于给居民提供一个分享、交流、以及扩大饮食知识面的平台。
本小组共六节,除了第一节和最后一节小组,其余每个小组为一个方面的内容,结合节日和节气,设置了以夏季长者饮食、三伏天饮食为主要内容的两节小组,结合组员的饮食习惯和误区,设置以水果、主食搭配为主要内容的两节小组。每一个小组内容分三到四个讨论点,主要以组员在日常生活中如何食用和烹调相关食材为主。组员结合自己的生活和饮食习惯进行交流分享,气氛热烈。参与小组的李阿姨告诉社工这次小组让她收获良多:“在家里想看养生节目时电视总被孙子抢去看别的,而在这里有得看有得学还有人一起聊一起探讨这些食疗养生,真好。”
在小组的最后一节,组员学以致用,制作了有除湿排毒功效的绿豆薏仁加百合莲子糖水。喝着美味的糖水,组员也表示会将在这个小组得到的收获运用到生活中。
凤凰街家庭综合服务中心
2014年8月7日