新塘镇家庭综合服务中心于2016年11月19日至2016年12月17日面向新塘镇甘涌村青少年开展了主题为“轻松一刻”——青少年压力释放小组。此小组共开展了5节，累计服务45人次，小组旨在通过团队游戏、情景还原、组员讨论等方式，减轻组员的生活压力，组建朋辈网络、丰富其课余生活。
每节小组分别以“相遇、相识”、“丢烦恼”、“压力何来”、“经验之谈”和“幸运草串同心圆”为主题推开，与组员分享生活上遇到的压力，深入探讨经验与讨论减压方法。在小组中，社工借助绘画引导组员把压力画下来或者写出来，通过象征游戏放飞烦恼，也为接下来的小组内容作铺垫；然后以梳理分析以及头脑风暴的方式，引导组员积极参与朋辈间的交流，从中寻找减压的方法，提高了组员对此小组的兴趣，放松组员的身心。
此小组还讨论分享了组员的减压经验，并让组员通过团队游戏来认识新朋友，加强朋辈支持系统。活动后家长也反馈表示，这个小组很有趣，不仅为小朋友提供了周末欢乐时光，还增强了小朋友疏导情绪压力的意识。
通讯员：许淑银
新塘镇家庭综合服务中心
日期：2016年12月21日
