减压工作坊第一期活动之后，青少年彼此间已相互认识，对社工及社工服务也有了初步的了解。为启发青少年学会自我放松，使其使其更好地应对学习及生活，2017年11月1日下午17:15-18:00，新塘镇家综于新塘中学开展了“心情驿站”——新塘中学青少年减压工作坊（二），共计14名青少年参与。本次活动设有游戏——害你在心口难开、音乐放松治疗两个环节。游戏环节，青少年们为引诱对方说出头顶的词语，智计百出，陷入“害人”的漩涡不能自拔。经过简单的放松后，社工引导青少年把身体调整到最舒适的状态，慢慢闭上双眼，排除一切杂念，跟随音乐冥想放松。冥想环节，青少年们跟着引导语吸气、呼气，在音乐中放空自我，压力也随着天上飘动的白云远去了。 活动结束后，部分青少年对音乐减压非常感兴趣，主动找社工要相关资料，认为是一个很好的自我放松的方法。社工将继续在学校推广此类服务，让更多的学生受益。通讯员：彭萍新塘镇家庭综合服务中心2017年11月1日
