健康加油站——长者养生小组完满结束

为了满足沙河街长者健康及保健知识学习的需求，沙河家综在4月12日——5月2日期间，开展了为期5节的“健康加油站——长者养生小组”。此次共有11名长者，共55人次参与到小组当中。在小组中，组员一起玩游戏，增进了彼此之间的感情；分享自己多年来积累的养生经验，提高了组员养生知识的储蓄；一起跟社工学习健脑操和手指操，让组员之后在闲暇之余也能动起来，保持健康的体魄。通过此次小组，长者不仅学习了更多的养生知识，学习了适合长者平时自己做的有益身体的健脑操和手指操，更重要的是让长者提高对养生的重视，让长者有一个健康的晚年。